支付宝2020年5月9日蚂蚁庄园正确答案 今日答案持

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小火慢熬大年夜半天的骨头汤，此中的钙含量和什么差不多？以上是蚂蚁庄园5月9日的问题，答对可以领取官方供给的天天一份的180g小鸡饲料。接下来就让我们一路懂得一下小火慢熬大年夜半天的骨头汤，此中的钙含量和什么差不多吧。

支付宝蚂蚁庄园5月9日小讲堂谜底

一、小火慢熬大年夜半天的骨头汤，此中的钙含量和什么差不多？

牙膏

自来水

二、2020年5月9日蚂蚁庄园精确谜底

自来水

三、2020年5月9日蚂蚁庄园谜底解析

1000毫升的骨头汤里仅含有约2毫克的钙，远远不能满意人体逐日的摄入量。假如按成人逐日必要800毫克钙谋略，天天得喝400碗骨头汤……

不过，骨头汤里面有少量的钙、胶原、磷脂、微量元素等营养因素，且味道鲜美，对人体照样有必然益处的。

补钙过量有风险

很多人常常想着补钙补钙，然则补钙过量可能反而会增添一些疾病风险，如：

结石病：过量未接受的钙与摄入的草酸类物质结合形成草酸钙结石，可能引起肾绞痛。

心脏毁伤风险：摄入过量可能导致高钙血症，会加速心脏病的形成。

影响其它矿物质的接受：人体营养素含量需维持在稳定平衡状态，钙过多可能抑制其它元素的接受。